子育て中のママが赤ちゃん連れで参加できるレッスンやイベントを開催している
スタジオです。
主催者も講師も全員現役、子育て中のママです。
リフレッシュしたい、友達を作りたい、育児の相談にのってもらいたいetc
そんなママのご参加をお待ちしてます❤︎
詳細はHPをご覧下さい。http://ameblo.jp/steeep-un-studio/
また、趣味やスキルを活かし仕事をしたい女性を応援し、時間貸しも
行っています。ご興味のある方はぜひ一度お問い合わせ下さい。
・Mama & Baby Aroma Yoga (ぽかぽかヨガ) : ¥1,200/回
赤ちゃん同伴で参加できる産後のヨガレッスン。
「自分も赤ちゃんも一緒に健康になっちゃいましょう！」の会です。
自分一人で、または赤ちゃんと一緒に体を動かしたり呼吸を感じたり、
たまには自分の内縁の気持ちに向き合ったり・・・
そんな静かな時間を過ごす事で、体も心もほぐれ、赤ちゃんとも
よりコミュニケーションが取れるようになります。
一緒に、体も心も＊ぽかぽか＊温かくしましょう。
・Scrapbooking (スクラップブッキング) : ¥800/回
家にあるマスキングテープを持ち寄り、みんなでシェアしながら
アルバムを作る会です。
赤ちゃん同伴OK、もちろんそうじゃない方も大歓迎です。
みんなでワイワイおしゃべりをしながら可愛いBaby & Kidsの
アルバムを作りませんか？
・Pilates (ピラティス) : ¥1,000/回
身体のバランスを整え、呼吸をしながら身体の体幹(コア)の筋肉を
強くしなやかに鍛えていきます。
続けることで骨盤の歪みが改善され、骨格や筋肉のバランスが整い、
姿勢や疲れやすさ、肩こりや腰痛を解消する効果も期待できます。
身体の中心に「芯」が通ったようなキレイなカラダを目指しましょう！
