1/24（日）　助産師さんと産後ライフを準備するイベント

助産師さんによる「産後の生活」の準備を考えるイベントです。
おっぱいや妊娠のことについても相談できますよ。

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オギャーと産まれていきなり始まる産後の生活。
何とかなる！と思っても、思い通りにならないのが、ベビーとの生活。

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おっぱいは？家事は？スケジュールは？夫のしごとは？兄姉は？

無理をせず子育てをスムーズにスタートするためのワークショップを交えた企画です。

ミドル_03 夫婦ともにまだ余裕があるうちに用意しておくのが肝です。

それに、始まってないことをあれこれ考えるのは、旅行の準備をするよう♪
助産師さんや先輩ママのアドバイスや体験談もあるので、この機会にぜひ出かけてみてくださいね。

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【日時】1/24（日）10：30～17：00(10:00受付）
※途中入退室ＯＫ
【場所】コミュニティスペース旭通り（国立市東1-14）
【対象】妊婦さん、夫婦、カップル、おじいちゃん、おばあちゃん、友人、専門職、ドゥーラなど
【参加費】￥1500　（産後べっぴん弁当は要予約、別途￥1000）
【定員】60名

: モチモチ酵素玄米・切干煮

: ごぼうと豆腐のそぼろ煮

: 人参グリル

産後べっぴん弁当（要予約￥1000）は（↑参考）
・3日ねかせたモッチモチの酵素玄米と5種のおかず。
・人参グリル
・ごぼうと豆腐のそぼろ
・切干煮・ナムル・あっさり漬け

砂糖も化学調味料も使用せず、陰陽調和の重ね煮を基本として作られています。
数量に限りがありますので、お早めの申し込みがよいようです。

◆スケジュール——————-——
10：30～12：30
助産師トークイベント
「みんなでイメージする産後の暮らし」
12：30～13：30
ランチ
13：30～16：00
・経験談「こんなだったの!?産後の暮らし」
・ワークショップ「産後生活シュミレーションマップづくり」
16：00～17：00
・フリータイム