７月23日に開催された、ワッカフェ with Babyは、心理学講師の上薗遼介さんをお迎えして、
「心理学で知る自分のスマイルポイント」のワークショップ。
事前に心理に関する簡単な質問に答えてもらい、
それをもとに「エゴグラム」という性格グラフを先生が作成してくれました。希望者には、パパの分も。
さて、みなさん、どんな結果が出たかな？
いつも周りで見守っているワッカチッタメンバーも、今回は結果のプリントを手に参加させて頂きました～。
数値が高い所がその人の性格の特徴。
必ずある長所と短所。
例えば、優しいは過保護。競争心は反発心…。
自分の特徴を知ったら、長所の方を伸ばしていくことが大切とのこと。
特徴でないところは、伸ばすことは難しいそうですよ。
性格は、早いものは０～3歳の時にその基礎が形成されるとか。
今日集まっている赤ちゃん達もすでに、それぞれ違う性格を持ち始めているのでしょうね。
ママのお悩みと言えば、パパや子どもに「イライラしてしまう」「怒ってしまう」こと。
0歳ママは主にパパかな？
先生にお聞きしたアドバイスは、
・それは10年後も怒るべきこと？それとも微笑ましいこと？と考えてみる。
・一度紙に書き出してみる。それは本当に相手に伝えるべきこと？と考えてみる。
・イライラするのはどんな時？自分のパターンを振り返ってみる。
などなど。
自分を客観的に見る方法を見つけておくことが、イライラしないコツですね。
そして後半のカフェタイムでは、個別のお悩みを先生が答えて下さいました。
今日の講座を通じて、先生がおっしゃっていたこと。
「自分を知ること・自分の良いところを伸ばすこと」
自分自身のことも、子育ても、同じですね。
上薗先生は、子ども未来センターのコミュニティプログラムでも、講座を開催しています。
ご興味ある方は、ぜひ参加してみてくださいね。
次回以降のワッカフェは、８月は、まいちゃんの絵本のじかん、９月は、「かみさまとのやくそく」上映会です。
お楽しみに。０歳はもちろん、キッズも参加できますよ。
