【開催レポ】ワッカフェwith Baby~わたしのスマイル☺キャンバスづくり

ワッカフェ with Babyレポートです♫

今回はとーっても久々に0歳ベビちゃん＆ママ向けの企画でした。やっぱり赤ちゃんのいる空気って癒やされますね〜。講師は、ワッカチッタのメンバーでもあり、夢かなマップインストラクターのさとみさん。

始めは自己紹介から、

・自分のイライラはどこから？
・笑顔のスイッチ探し
・気持ちの切り替え術

などについて話を聞きながら、自分自身について振り返る時間。自分がイライラするポイントや、こうしたら自分が喜ぶんだっていうポイントをいくつか知っておくだけで、実際にイライラしたり落ち込んだりしたときにも、セルフコントロールがしやすくなりますよね。気持ちも落ち着くと思います。
参加者のみなさん、最初からお友だちかのような和やかな雰囲気の中、お互いのスマイルポイントを話しあって共有しました。

ワークショップタイムは、スマイルキャンバス作り。大好きなものやコトの写真をキャンバスにペタペタと貼るだけ・・・なんですが、この作業にはとってもリラックス＆癒やし効果があるんです！
好きなものが詰まったこのキャンバス、毎日家でも見返すことで、夢がかなったりするかも！？

お待ちかねのカフェタイムは、フルーツアイスティと若葉町にある「焼き菓子や ひとひとて」さんが作ってくれたワッカチッタクッキー♫　これだけでテンション上がりますよね。いつもありがとうございます(^^)

子育て中はなかなか自分のことに集中できる時間は限られてしまいますが、自分探しのワークとカフェタイム、どちらも楽しんでもらえたかなと思います。

そして、ママたちがキャンバス作りを楽しんでいる間に、ベビちゃんたちは記念の手形・足型をうちわに。
そしてねころび写真もパシャリ！

ママもベビちゃんもスマイルいっぱいの一日になりました(*^^*)

次回のワッカフェは10月を予定しています♫お楽しみに〜。